Cuidar la salud mental en el mundo digital: acciones para prevención
Cuidar la salud mental como parte del bienestar general es esencial, puesto que no sólo favorece nuestra salud emocional y psicológica, sino que también puede ayudarnos a prevenir y recuperarnos de otras enfermedades. En la era digital actual, existen diversas herramientas y recursos que pueden ayudarnos cuidar la salud mental en el mundo digital porque…
