salud mental

Transforma tu salud mental con estas 4 herramientas de IA

Cada 10 de octubre, el Día Mundial de la Salud Mental nos recuerda la importancia de cuidar nuestra mente tanto como nuestro cuerpo. En un mundo cada vez más acelerado, muchas veces pasamos por alto nuestra salud emocional. Afortunadamente, la tecnología está aquí para echarnos una mano. Este año, quiero compartirte cómo la inteligencia artificial…

Píldoras naturales en tiempos Post COVID-19

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El mundo ha cambiado tras la Pandemia COVID-19; realidad que afectó a todo el mundo y nos sometió a los seres humanos a un tiempo extenso de confinamiento social involuntario que en algunos casos llevó a muchos a elevar los niveles de cortisol de manera silenciosa, al convertirse en una limitante para disfrutar del ambiente…