Cómo evitar la comparación y la presión en redes sociales
Las redes sociales pueden ser una fuente de inspiración o una trampa emocional que afecta nuestra autoestima. A diario, vemos vidas aparentemente perfectas, logros extraordinarios y transformaciones impactantes que nos hacen preguntarnos. ¿Por qué yo no estoy logrando lo mismo? La realidad es que lo que vemos en redes no siempre refleja todo el esfuerzo,…